ЛЕКЦИЯ «ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ»

21.09.2020

18 сентября сотрудники ГАУЗ «Республиканского центра медицинской профилактики» провели видеолекцию на тему: «Основы рационального и сбалансированного питания» в режиме онлайн для студентов группы 1 курса Казанского государственного энергетического университета.

Рациональное питание способствует достижению необходимого уровня обмена веществ, удовлетворяет энергетические, пластические и другие потребности организма. Важно обратить внимание, что рациональное питание должно предварительно планироваться с учетом пола, возраста, характера умственной и физической нагрузки, климатических условий, национальных и индивидуальных особенностей. При рациональном питании должен поддерживаться баланс междуэнергоемкостью пищи, поступающей в организм человека и его энерготратам. А также оптимальное соотношение количества пищевых веществ: белки: жиры: углеводы=1:1,2:4,6, насыщенность витаминами и минеральными веществами. Основными принципами рационального питания являются умеренность, режим питания, разнообразие полезных продуктов.

Фотогалерея

УЧАСТВУЙТЕ В "ДИКТАНТЕ ПОБЕДЫ"
КГЭУ СТАЛ ПЕРВЫМ ВУЗОМ В ТАТАРСТАНЕ, ГДЕ СТАРТОВАЛА ВСЕРОССИЙСКАЯ ПАТРИОТИЧЕСКАЯ ВЫСТАВКА
20 АПРЕЛЯ - ОЧНЫЙ ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ КГЭУ
КОНФЕРЕНЦИЯ "ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ ЭЛЕКТРОЭНЕРГЕТИКИ И ЭЛЕКТРОТЕХНИКИ" ПРОЙДЕТ В КГЭУ
Все новости КГЭУ >>>

20 АПРЕЛЯ - ОЧНЫЙ ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ КГЭУ

ВРУЧЕНИЕ НАГРАД ПОБЕДИТЕЛЯМ И ПРИЗЕРАМ КОНКУРСА «ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЕ И ЭНЕРГЕТИКА»

ОЦЕНИТЕ УСЛОВИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ УСЛУГ В КГЭУ!

КГЭУ ПРИМЕТ НАМНОГО БОЛЬШЕ СТУДЕНТОВ НА БЮДЖЕТНЫЕ МЕСТА

ОТКРЫТ НАБОР В «ШКОЛУ ЦИФРОВОГО ПРОИЗВОДСТВА»!

КУРСЫ ПО ПОДГОТОВКЕ К ЕГЭ ДЛЯ 10-11 КЛАССОВ

ЭКСКУРСИИ ПО СТУДЕНЧЕСКОМУ КАМПУСУ КГЭУ

ЦИФРОВАЯ КАРЬЕРНАЯ СРЕДА ДЛЯ СТУДЕНТОВ КГЭУ

ЛЕКЦИЯ «ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ»